本书分三册：《指导篇》、《测试篇》、《训练篇》。
  
    《指导篇》
    一、能力突破法概述
     能力突破法是小学生家长对孩子进行家庭教育的有效方法。能力突破法归纳起来就是一个中心，两个基本点，三项基本原则。
    一个中心是指以学习为中心。教育最终目标是为社会培养栋梁之材，教育的目的是提升孩子的综合素质，但为什么要以学习为中心呢?其一，小学阶段不但是学知识的重要阶段，同时也是学做人，学做事，培养良好的道德品质、心理素质和行为习惯的重要阶段，而这一切体现的都是“学”。其二，现阶段的孩子，是罕见的独生子女时代，面对升学就业的压力和来自学校考试的压力，使家长不得不把关注孩子的学习当成家庭教育的头等大事来抓。以学习为中心，符合现代家长的实际。其三，学习并非单一的应试，要真正提高孩子的学习成绩，必须要提高孩子的学习能力和学习动力，能力和动力包括身体能力、心理能力、思想品质、行为习惯等,就是培养孩子综合素质的表现。
     两个基本点是指抓住学习能力和学习动力两个关键点。学习能力包括孩子学习上的智力和能力，学习动力是包括影响孩子学业学习的非智力因素，这里只不过是把它更准确、更清晰、更具体化而已。
    对于孩子来说，学习能力和学习动力是相辅相成，不可分割的两部分。一方面，学习能力的提升可以让孩子在学习上感到轻松愉快，从而在自信心和学习兴趣方面都会产生变化。另一方面，当一个孩子的学习动力得到强化的时候，主观能动性就会发挥出来，会有助于孩子学习效率的提升，孩子的潜能就得以发挥，可以进一步促进学习能力的提升。
    三项基本原则是：
    1、以学习能力为突破口的原则。2、素质教育与应试教育相统一的原则。3、实施个性化教育的原则。
    1、以学习能力为突破口的原则是能力突破法的核心。在多年家庭教育的研究和实践中，至今为止还没有一套科学的、可行的、操作性强的家庭教育模式，而《能力突破法》却很好的解决了这个问题。那是因为：(1)学习能力是可以测评的。通过测评可以全面了解孩子的能力状况，能力的优势与不足，进而可以找到孩子问题的根源，为解决孩子的问题提供科学的依据。(2)学习能力是可以训练提高的。通过训练，不但可以开发孩子的智力潜能，还可以解决孩子在学习和行为上出现的问题。(3)决定孩子学习效果和学习成绩的恰恰也是学习能力。因此，学习能力的提高可以让孩子感觉到学习不是压力，而是一桩可以轻松面对的事情，进而可以解决孩子的学习问题。
    2、素质教育和应试教育相统一的原则。长期以来，人们对素质教育与应试教育的看法似乎形成了对立的习惯，抓了素质教育，孩子应试就不行；抓了应试教育，孩子的综合素质就不能提升等等。而在我们看来，其实素质教育和应试教育并不矛盾，一方面应试教育只是人的素质教育的一部分。一个素质全面的人不会拒绝“考试”，相反，他在考试中更容易全面发挥，取得好成绩。另一方面应试并非单一独立的，学生在单位时间内完成考试，没有坚实的基础，顽强的毅力，健康的身体，良好的习惯，是不可能顺利过关的。
    由此可见，素质教育和应试教育是相辅相成的，应试教育的提升可以促进全面素质的提高，全面素质的提升是孩子成功应试的重要保证。有一些人，不懂得这个道理，认为只要多做题，把题目练熟了，就可以在考试中过关，于是便全面开展题海战术，死记硬背。其实这是一种投机取巧的行为，最后是什么素质也没提高，也许某一次碰巧考好了，但随着年级的增长，考试对能力和综合知识要求的不断提高，这种做法肯定会走向失败。为什么有些学生小学成绩好到初中就不行，有些初中成绩好到高中就不行了，就是这个道理。